许多男性朋友过了青春期脸上依然会冒痘痘，研究显示，男士长痘比女性几率要高许多？这让许多注重形象的男性朋友颇为苦恼，下面就一起来看看长痘的原因，知己知彼才能百战百胜哦。

       荷尔蒙激素的影响：皮脂亢进的问题主要就是受到荷尔蒙激素的影响，特别是在青春与更年的时期，男士的内分泌非常的不稳定，是痘痘的高发时期!

       热度和湿度

       这两种因素都会导致皮脂的过渡分泌，大约温度每上升1度，皮脂分泌量就会增加10%。而这种皮脂分泌过多的情况下通常就会伴随有痘痘问题的困扰。炎热，潮湿都加速导致了痘痘的现象产生。

       阳光和紫外线

       人们总以为阳光和紫外线具有消毒杀菌的作用，而事实上他们并不是完全对我们有利的因素。而且相反的，他们还会导致“弹性”反应。特别是在晒完太阳一段时间以后，紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象。而且通是伴随着皮脂的增加分泌就会带来如同定时炸弹般的破坏，产生可恶的痘痘。特别是男士们通常不注意皮肤的防晒，无意中纵容了痘痘的形成。

       注意饮食

       饮食并不能被看作是引发痘痘的主要因素，但是我们也无法忽视很多时候痘痘的产生和一些食物的摄入特别有关系，譬如说烈酒，巧克力等。

       现代都市男士通常都在高压高节奏下工作生活，生活不规律都会影响你身体的节律。所以要不长痘，请保持良好的作息习惯。